大皿のやり方ーけん玉の技

大皿

【難易度】★

まずは基本の「き」！大皿から紹介します。
けん玉におけるすべての基本の技になるので、正しいやり方でしっかりマスターしましょう。
動画をご覧ください。

ヒザをうまく使ってタイミングを取りましょう。

【手順】
①利き手でけんを持ち、大皿を上に向ける。もう一方の手で玉を静止させる
②ヒジはリラックスして。伸ばしすぎず、直角くらいにする
③ヒザを軽く曲げる
④ヒザを伸ばしながら体全体を使って玉を引き上げる
⑤ヒザを軽く曲げながら玉を大皿に乗せる

【ポイント】
・③と⑤で2回ヒザを使うことで安定して成功できるようになると思います。
・④では腕の力だけで引き上げないように注意！

けん玉はまずここからがスタートです。

成功率100%を目指しましょう！