灯台
【難易度】★★
灯台は、けんを玉の上に乗せて静止させる技です。
最初にやる静止系（バランス系）の技になると思います。
動画をご覧ください。
【手順】
①利き手で玉を持つ。もう一方の手でけんを静止させる。このときけんは縦に向けて。（自分の体に対して垂直に）
②ヒザを軽く曲げる
③けんを真上に引き上げる。このときヒザを伸ばしながら行う。
④けんが最高点に達したあたりで玉を中皿の下に滑り込ませ、玉にけんをそっと乗せる。このときヒザを軽く曲げながら。
⑤バランスをとってけんを玉の上で静止させる。（3秒静止が成功の目安）
【ポイント】
・③でけんを引き上げるとき、斜めを向かないようにまっすぐ上に引き上げましょう。
・なんといっても、④～⑤が一番難所です。
・玉の上でけんが倒れないようにとにかくヒザのクッションを利用して乗せましょう。
・玉の上に乗せてからも、常にけんの重心を玉でとらえて。
・最初のうちは、手でけんを玉に乗せた状態でバランスをとる練習をするといいです。
なお、灯台はけん玉の種類によって難易度が結構変わる技です。
玉がつるつるしていると成功しづらいですが、玉がラバーだとかなり簡単に成功できたりします。
最初ラバーのけん玉を使って灯台を練習して、出来るようになってきたら大空などのけん玉を使ってみるのもいいかもしれないですね。
ではでは^^
